Kurs TEST PŁYWANIA W PSP
Dowiedz się więcej..
Opis produktu
czas: 38 min 41 sek
Chcesz zaliczyć Test Pływania Państwowej Straży Pożarnej? Dobrze trafiłeś! Skorzystaj z mojego Kursu w formie filmu video.
Kurs ten przygotuje Cię do sprawdzianu z pływania na dystansie 50 metrów, który jest jednym z elementów rekrutacji podczas naboru do PSP:
- Akademia Pożarnicza
- Szkoły Aspirantów PSP w Poznaniu i w Krakowie
- Centralna Szkoła PSP w Częstochowie
- jednostki organizacyjne Państwowej Straży Pożarnej (JRG – tzw. “nabór z ulicy”)
KURS TEST PŁYWANIA W PSP podzielony jest na dwie części:
Wykład teoretyczny, w którym omawiam prostym oraz zrozumiałym językiem aspekty związane z pływaniem: pozycja na wodzie, oddech, generowanie napędu, praca nóg, praca ramion, koordynacja ruchowa.
Część praktyczna, która została podzielona na trzy stopnie zaawansowania:
- POCZĄTKUJĄCY
- ŚREDNIOZAAWANSOWANY
- ZAAWANSOWANY
Każdy stopień zaawansowania składa się z trzech lekcji (treningów), które same w sobie są planem treningowym przystosowanym do posiadanych umiejętności.
Jeśli chcesz ZOSTAĆ ZAWODOWYM STRAŻAKIEM PSP, to trafiłeś idealnie.
Nie trać szansy i skorzystaj z zakupu. Zalicz Test Sprawności Fizycznej razem z moją pomocą!