Nabór APoż

Kategoria Nabór APoż zawiera plany treningowe przygotowane specjalnie dla kandydatów startujących do Akademii Pożarniczej i straży pożarnej. Znajdziesz tu zarówno kompleksowe programy, takie jak „Trenuj w domu – Zostań Strażakiem”, jak i szczegółowe rozpiski ukierunkowane na konkretne konkurencje sprawnościowe.

W Nabór APoż dostępne są plany treningowe pod beep test, podciąganie na drążku oraz bieg po kopercie. Programy zostały rozpisane na różne okresy – od 14 dni i 6 tygodni, aż po kilka miesięcy. Dzięki temu możesz dobrać plan treningowy do czasu, który pozostał Ci do egzaminu, i stopniowo poprawiać swoje wyniki

Każdy Nabór APoż plan treningowy opiera się na systematycznej progresji i jasnych wskazówkach dotyczących obciążeń. Otrzymujesz konkretne schematy treningów, bez konieczności samodzielnego układania planu. Wystarczy trzymać się rozpiski, aby krok po kroku przygotowywać się do naboru i budować formę wymaganą na egzaminie sprawnościowym.

Jeśli chcesz maksymalnie wykorzystać czas do naboru, uporządkować swoje przygotowania i skupić się na najważniejszych konkurencjach, plany z kategorii Nabór APoż pomogą Ci zaplanować każdy tydzień treningu w sposób świadomy i ukierunkowany na wynik.